Jessicas berättelser

Jag har inte haft ångest på rätt länge men så idag när jag skulle handla så kom den från ingenstans. Det finns olika typer av ångest. Min känns ungefär som att jag har jätteträningsvärk i magen och tryck över bröstet. En orokänsla i kroppen och ibland svårare att andas. Jag vill heller inte vara bland folk egentligen. Är det illa kan jag kräka. Mmm jag vet så himla mysigt.
Jag har lärt leva med känslan så syns aldrig utåt. Det jag i alla fall börjar tänka på är: Vad var det jag tänkte på som startade känslan? Ibland kommer jag inte på det alls. Om jag kommer på det så minimerar jag det och förintar det. Man vet aldrig när det kommer. Man kan ha tusen miljoner jobbiga saker som händer men ingen ångest kommer och sedan kan allt vara hur bra som helst så kommer den som en överraskning.
I alla fall så gick jag där i affären lite panikkänslosam och gick runt för att hitta leverpastej ( hur svårt kan det vara?). Jag tänker att jag skiter idet, men sedan gav jag inte upp trots alla människor så jag vann.. 1-0 till mig.
Det kan stå folk fel och vara folk liksom på fel ställe så då går jag bara förbi för jag orkar inte ens be dem flytta sig. Jag försöker liksom le och känna mig trevlig utåt medan jag egentligen känner att jag vill typ slå ihjäl dem.
Jag skulle ju aldrig slå ihjäl dem, men tänker dumma saker.
Sedan skulle jag till systemet.. tänkte jag klarar detta. Mitt i allt det jobbiga så kommer det in en kille med randiga shorts. Då log jag inombords och tänkte att det där är ju hur roligt som helst.. Tänkte på alla olika typer av människor och att man ska ju ändå vara glad att man lever liksom. Finns ju värre saker än ångest man kan ha.
Men det är ändå så i mitt liv.. Så glad och problemfri utåt ( i alla fall tills jag öppnar munnen och berättar och pratat och pratar), tillmötesgående ( fast jag kan tänka dumma saker om människan i fråga ibland), flexibel ( gör saker jag kanske inte vill bara för att göra andra glada) och sväljer saker som jag egentligen tycker är jobbiga.. bara för att le lite till och säga att allt är bra när folk frågar.
Hur är det?
Jessica:-Jo det är bra…
Men det är det också oftast kanske, men säger så ändå för orkar inte alltid berätta saker.
Saknar min m.. vill ligga i famnen och bara vara.
 

Sådär nu är min bungalow på Cypern bokad. Nu ska jag bara försöka övertala min bror att följa med så att jag får hjälp i flygningen. Längtar redan.. fast ieförsig så gör jag det alltid.. Mitt Cypern.
Ska flytta dit när jag är typ 65..
Hade en trevlig kväll igår.. Hoppas på en trevlig kväll i kväll också. som vanligt ploppar det upp människor som hör av dig.. Historier utan slut som går vidare som vanligt. Hela tiden..
Är fortfarande glad i alla fall, trots en jätteförkylning med hosta och en rygg som typ går av snart..
Är väldigt glad att jag städade igår så slipper jag det idag. Var och handlade igår och då tänkte jag på vilka egenheter jag har för mig när jag ska göra just det.
Om jag ska ha en korg eller vagn så får det absolut inte ligga reklam eller någon plastpåse i den för då tar jag ngn annan. Ser jag inte först att det finns reklam eller så i korgen och tar den och ser det när jag fått ner den, då ska jag byta oavsett. Kan stå massa människor där men den ska bytas till varje pris. Innan när man kunde plocka vindruvor löst så plockade jag av alla dåliga, min dotter tycker jag är så pinsam. Nu lyfter jag mest asken och kollar. Om det är för mycket folk i gångarna så går jag stora omvägar för att inte bli irriterad. Eller i värsta fall skiter i att handla just det och åker till en annan butik och handlar det där. Jätteomständigt.
När det är storhelger och jag ska handla så kan jag skita i det mitt i och få med mig hälften hem för att sedan åka och handla resten igen när jag tror att det är mindre folk. Ja herregud vad omständlig jag är.
Men japp jag är ju jag….

När man försöker ge allting tid men vill veta hur allt ska bli typ nu. Varje dag går det framåt och lugnet lägger sig mer och mer och det är så skönt.
Känslan av stabilisering av människor runt omkring mig..
När ringarna runt mig stillar mer och mer.
Så glad för alla vänner och människor som vet allting och får mig att ändra tankebanor lite..
Tror att nästa vecka blir en bra vecka. Och helgen nu kommer bli underbar..
Så mycket i livet man kan glädjas åt.
Människor som bryr sig om mig finns alltid.. tack..