Ångest

Kan inte skriva allt här såklart som vanligt. Men såhär är det:
Får ångest ju av olika saker..
De som inte har ångest vet inte vad de innebär alls. För mig innebär det efter en händelse som startar det: svårare att andas, orokänsla, tryck över bröstet ibland.
När det är saker som gör att det bara kommer så är det jobbigt men jag kan också förbereda mig på att det kommer komma.. vissa saker vet jag utlöser det.
Så nu i två veckor ska jag försöka undvika sakerna som jag vet utlöser det, för att må bra själv.
Går ju inte så bra just ikväll men i morgon är en ny dag och kväll..